喝防弹咖啡减肥？ 小心中风

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近年来，一种被称为防弹咖啡的生酮饮食法正悄然成为最新鲜的黑色技术。

据说防弹咖啡的概念最早诞生于硅谷，是由硅谷的一位工程师发明的。制作方法也很简单，就是在黑咖啡中加入黄油和椰子油或棕榈油。

咖啡尝起来有点油腻，但是喝了之后，就没有饥饿感了，而且可以提神一百倍。身体和穿着防弹背心一样结实，所以它被命名为“防弹”。

生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。防弹咖啡的主要成分实际上是两部分:黑咖啡+油，这与生酮饮食的特点非常一致。生酮饮食之所以受到追捧，是因为它的高含油量使人不饿，而且需要很长时间才能吃饱，而且因为碳水化合物的摄入受到严格限制，血糖浓度相对稳定，所以这是许多节食者热衷使用的方法。

经济日报-中国经济网发现，防弹咖啡含有大量的油，这并不适合所有的人。如果过量饮用，将对心脑血管疾病造成严重负担。

最近，据台湾媒体报道，在台湾有一种生酮饮食，有些人喝防弹咖啡，但结果，脑血管中风爆发了。摄入过多的油会给身体带来很大的风险。许多营养学家和医生都警告说，这种饮食并不适合每个人，长期过量食用可能会给身体造成严重负担。

来源：时代品牌网